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Retreat methods

Program flow

4週間プログラムの流れ

WEEK 1

Release yourself

〜心と身体の解放〜

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WEEK 2

Re-connect yourself

〜内なる自分との対話〜

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WEEK 3

Re-energize yourself

〜再起動〜

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WEEK 4

Re-wild yourself

〜自然の感覚を研ぎ澄ます〜

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